MAXIMIZE YOUR FULL POTENTIAL.

Performance training for athletes

CONTACT NOW

Samenwerkingen

Onze
Filosofie

Bij HSC Coaching geloven we in een holistische benadering van sportbegeleiding. Dit betekent dat we niet alleen focussen op het bereiken van jouw sportieve doelen, maar ook kijken naar hoe deze doelen in jouw dagelijks leven passen. We houden rekening met je werksituatie, sociale leven en mentale gezondheid om ervoor te zorgen dat je op alle vlakken optimaal kunt presteren.

WIe ben ik

Aimé Adam

Met een master in Sport- en Bewegingswetenschappen, gespecialiseerd in sporttraining en -coaching, en internationale ervaring, onder andere in de VS, help ik atleten hun volledige potentieel te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema’s. Mijn expertise in conditietesten, opgedaan bij Golazo Energy (voorheen Energy Lab en huidige werkgever), onderstreept mijn toewijding aan sportoptimalisatie en topprestaties.

ONZE IMPACT

Atleten

DOELEn
BEHAALd

MEDAILLES
GEWONNEN

UITHOUDINGSSPORTEN

Cardio

LOPEN | FIETSEN | TRIATLON

SCHEMA’S

€45/m

LOPEN/FIETSEN

€50/m

TRIATLON

Voor atleten die compleet zelfstandig werken aan de hand van het schema.

Intakegesprek
Trainingsschema via trainingpeaks
Maandelijkse feedback video
Verplicht resultaten lactaattest

SCHEMA’S
MET OPVOLGING en feedback

€70/m

LOPEN/FIETSEN

€85/m

TRIATLON

Voor sporters die naast een schema ook begeleiding wensen.

Intakegesprek
Trainingsschema via trainingpeaks
2x/maand contact via Whatsapp
Trainingsanalyse
Maandelijkse feedback video
Toegang tot online webinars omtrent training en voeding

MAAndelijkse coaching
MET ONBEPERKT CONTACT

€125/m

LOPEN/FIETSEN

€150/m

TRIATLON

Voor atleten die intensieve, doorlopende begeleiding zoeken.

Intakegesprek
Trainingsschema via trainingpeaks
Onbeperkt contact
Uitgebreide trainingsanalyse
Opmaak jaarplanning
Monitoring HRV, rusthartslag etc
Opstellen raceplan
Toegang tot online webinars omtrent trainingen en voeding

CONTACT NOW

Hybride coaching

Bronze

€100/m

Voor hybride atleten met heel wat ervaring met competitie
‍

Intakegesprek
Trainingsschema via trainingpeaks
Trainingszones voor skiën, roeien en lopen
Begeleiding kracht: sets, reps en demo's
1x/maand contact

Silver

€135/m

Voor hybride atleten die nieuw zijn met hybride trainen maar al een verleden hebben als duursporter/crossfitter

Intakegesprek
Trainingsschema via trainingpeaks
Trainingszones voor skiën, roeien en lopen
Begeleiding kracht: sets, reps, gewicht en demo's
Toegang tot online platvorm: techniekmodules voor hybride competities + raceplan
2x/maand contact